Nieuws

Vaarwel muggen: een recente studie onthult de geur die ze weghoudt

In een recente studie, gepubliceerd in het tijdschrift iScience, werden verschillende soorten geparfumeerde zepen onderzocht om na te gaan welke meer (of minder) aantrekkelijk waren voor muggen, waarbij één geur werd ontdekt die hen het meest aantrekt en een andere die hen zou kunnen afstoten. De wetenschappers ontdekten dus de sleutel tot het probleem: de combinatie van geuren tussen het menselijk lichaam en de gebruikte producten. In deze fotogalerij bekijken we de resultaten van deze studie om een zo volledig mogelijk overzicht te geven om het vervelende probleem van muggenbeten te helpen bestrijden. (bron: iScience)

Is ‘cherry cola’ de nieuwe opkomende haarkleurtrend?

Ben je nog op zoek naar een toffe kleur om je haar mee te verven? Zoek niet verder, want ‘cherry cola’ wordt dé nieuwe haartrend.

Van Apenpokken tot nieuwe COVID-varianten, de wereldwijde vraag naar vaccins neemt toe. Wat zijn de beste vaccinmakers waar beleggers optimistisch over zijn? Bevat Amerikaanse aandelen.

Van Apenpokken tot nieuwe COVID-varianten, de wereldwijde vraag naar vaccins neemt toe. Wat zijn de vaccinmakers die het populairst zijn onder de beleggersgemeenschap? De prestaties van de lijst worden berekend op een gelijk gewogen methode.

Sandrine André beleeft spannend moment in de sauna

Sandrine André beleeft spannend moment in de sauna

"Actieve bifidus" is pure marketingtruc

Voor eens en voor altijd: "actieve bifidus" is geen wetenschappelijke term en ook geen ingrediënt in yoghurt, maar een pure marketingtool uitgevonden door reclamemannen. Dat zegt wetenschapsjournalist Koen Wauters bij “De Inspecteur”. “Daarom zal je het ook nooit op je yoghurtpotje zien staan, want dat mag niet van de Europese Unie.”

WORLD MENSTRUAL HEALTH DAY Gebruik je cyclus in je voordeel + 6 alarmsignalen voor een verstoorde cyclus

Op World Menstrual Health Day zetten we de menstruele cyclus in de kijker. Heel wat vrouwen ondervinden last tijdens of voor hun menstruatie. Maar je kunt je menstruatiecyclus ook in je voordeel gebruiken. Daarvoor moet je jouw cyclus natuurlijk wel goed kennen. In haar boek ‘Het Cyclus Kompas’ vertelt Morgane Leten, co-founder van Guud Woman, […] Het bericht WORLD MENSTRUAL HEALTH DAY Gebruik je cyclus in je voordeel + 6 alarmsignalen voor een...

Tien nog bewoonde kastelen in Italië

Laat u betoveren door de legendarische sfeer van deze oude landhuizen en bewonder hun indrukwekkende torens en muren. Deze al heel lang bewoonde kastelen bieden niet alleen een decor van tijdloze architectonische schoonheid, maar omvatten ook eeuwenoude verhalen die onze cultuur en manier van leven mede hebben gevormd. Laat u inspireren door de schoonheid van Italiaanse kastelen en ontdek de geschiedenis van deze magische plaatsen. Hier zijn tien van de meest suggestieve kastelen van Italië die nog steeds bewoond zijn en hoeders van schoonheid en kunst, te midden van oude stenen en eeuwenoude verhalen.

Top maaltijdpakketbedrijven om in de gaten te houden Bevat Amerikaanse aandelen.

Maaltijdpakketten zijn dozen met vooraf gemeten ingrediënten voor het voltooien van volledige recepten die samen met recepten en tips naar uw huis worden gestuurd. Van daaruit maak je enkele van de gemakkelijkste diners zonder naar de supermarkt te hoeven gaan. Het maakt niet uit wat voor soort dieet u volgt, maaltijdbezorgdiensten bieden gevarieerde opties, maaltijdpakketten kunnen zo vaak komen als u wilt. De maaltijdkitbedrijven op deze lijst...

Daarom is 'light' confituur een fabeltje

Bosbessen-, aardbeien-, frambozenconfituur … wie kan daar aan weerstaan? ’s Morgens als zoet beleg op de boterham, als vieruurtje in een taartje, gesmeerd op een stukje cake … Voedingsexpert Annick Verween vertelt je alles wat je over confituur moet weten. Suiker, suiker en nog eens suiker "Confituur bevat gigantische hoeveelheden suiker", begint voedingsexpert Annick Verween op Radio 2. "Het is een combinatie van natuurlijke én toegevoegde...

Reuzegommers zullen bladeren harken en bloempjes planten

Larsman brengt het in beeld

Lifehack: krijg moeiteloos een zomers kleurtje met wortelolie

Met de eerste zonnestralen en de zomer in zicht dromen we allemaal wel van een bruinere tint, maar wist je dat wortelolie jou daarbij kan helpen? Wortels zijn niet enkel gezond en vitaminerijk om te eten, ze helpen je ook om er goed uit te zien. Wortelolie kent namelijk heel wat voordelen voor je huid. We sommen ze hier voor je op.

Tasting – een beetje ‘pompette’

Geen weekend gaat tegenwoordig voorbij of je kan bij een wijnhandelaar of zaak hun aanbod gaan proeven. Wij houden uiteraard van deze initiatieven. Geen betere en toegankelijkere manier om nieuwe dingen te leren kennen. Elke verkoper, elke sommelier heeft zijn eigen voorkeuren en maakt specifieke keuzes. Vorige maand gingen we langs bij ‘Pompette’ in Gent. […]

Nadia getuigt over haar gedwongen opname in de psychiatrie: "Ik voelde me opgejaagd, vernederd en onveilig"

Door het lint gaan, de controle over jezelf verliezen door te veel drank of drugs, een crisis doormaken. Het kan iedereen overkomen, zeker als je al psychisch kwetsbaar bent. Als de mensen in je omgeving op zo'n moment geen raad met je weten, kunnen ze vragen je op te nemen in de hulpverlening. Dat kan ook tegen je eigen wil in, als de procureur of de vrederechter dat zo besluiten. Hoe ingrijpend dat is, vertellen drie mensen die het meemaakten.

Zeven voedingsmiddelen tegen cellulitis in de aanloop naar de zomer

Met de zomer voor de deur maken veel mensen zich op om zwemkleding te dragen en te pronken met hun lichaamsbouw. Cellulitis kan echter een vervelend ongemak zijn en het gevoel van eigenwaarde aantasten. Gelukkig zijn er enkele voedingsmiddelen die cellulitis kunnen helpen bestrijden. In deze fotogalerij ontdekt u zeven voedingsmiddelen die een echt wondermiddel tegen cellulitis kunnen zijn en u helpen een strakker en gladder uiterlijk te krijgen. We zien bessen, tomaten, watermeloen en vele andere. Laten we ze samen ontdekken!

Dua Lipa's spectaculaire foto's voor Versace La Vacanza 2023

Versace en Dua Lipa zijn de co-ontwerpers van de 'La Vacanza' damescollectie, met de iconische Butterflies & Ladybugs print, die voor het eerst verscheen in de Versace Spring Summer 1995 collectie.Belangrijke accessoires zijn metallic gelamineerd leer: de Repeat hobo mini-tas, laarzen en platform sandalen. De iconische Medusa en Greca sieraden zijn versierd met vlinders en lieveheersbeestjes gemaakt van kristallen of met de hand beschilderd.Bij de lancering van de collectie hoort een speciale campagne, geschoten door fotograaf Carlijn Jacobs, met in de hoofdrol Dua, die de popster portretteert in perfecte Versace "La Vacanza" stijl terwijl ze looks uit de collectie draagt.

Ontdek waarom volwassenen plotseling hooikoorts kunnen krijgen: 2 belangrijke redenen

Daar is de zon, daar zijn de rode ogen en het snot. Voor een op de tien Belgen betekent de doorbraak van de lente ook enkele weken stevig afzien vanwege hun pollenallergie. De meesten kregen de diagnose van hooikoorts al als kind of tiener. Maar hoe komt het dat sommigen pas op hun twintigste (of later) de allergie ontwikkelen?

Welke wereldleiders worden het best betaald?

Dit weekend BBQ? De mayonaise hoef je niet te laten

Met het mooie weer in het pinksterweekend, zullen opnieuw heel veel barbecues worden aangestoken. Onmisbaar ingrediënt (na vlees dan) zijn de sausjes. Mayonaise moet dan zeker niet worden beschouwd als een ongezond sausje: het bestaat immers uit gezonde bestanddelen. Wie zelf al eens mayonaise maakt, kent de ingrediënten: arachideolie of slaolie, eierdooiers, mosterd, azijn en wat peper en zout, meer is niet nodig om mayonaise te maken. Op zich...

Dit zijn onze knapste zangeressen

Dit zijn onze knapste zangeressen

Een door katten bewoond eiland in Japan. Bestaat het echt?

Tashirojima, ook bekend als Cat Island is een klein eiland gelegen in de prefectuur van Miyagi in Japan. Het eiland telt ongeveer 100 inwoners en meer dan 100 katten, waardoor het een populaire bestemming is voor kattenliefhebbers uit de hele wereld. Katten op het eiland worden beschouwd als geluksbrenger en worden goed verzorgd door de plaatselijke bevolking. Naast katten staat het eiland bekend om zijn prachtige landschappen, waaronder pittoreske vissersdorpjes en adembenemende uitzichten op de oceaan. Al met al is Tashirojima een fascinerende bestemming die een unieke ervaring biedt voor reizigers en vooral voor dierenliefhebbers. In onze galerij onthullen we enkele interessante feiten over dit bijzondere eiland.

Zo maak je die groenten op de barbecue verrukkelijk

Bestaat jouw BBQ uit grote porties vlees en een blaadje sla? Ga dan eens voor groenten op de barbecue. Alle kleuren van de regenboog kan je er op kwijt. Zo kunnen de veggies onder ons eindelijk ook eens genieten van die buren-, vrienden- of familiebarbecue! De juiste groenten Weet dat niet alle groenten even geschikt zijn om zomaar rechtstreeks op de barbecue te leggen. Deze groenten zijn zeker geschikt: asperges, aubergines, stengels van...

Een bak bier, bellenblazer én Jerom uit Suske en Wiske: SMAK in Gent pakt uit met covidkunst in "Motel Corona"

Het SMAK in Gent gooit de deuren open voor “Motel Corona”, een tentoonstelling met hedendaagse kunst die de Vlaamse Gemeenschap heeft aangekocht na de covidpandemie. Aan de hand van (soms visionaire) installaties, tekeningen en schilderijen vertelt die het universele verhaal van isolement, eenzaamheid en vervreemding in het coronajaar 2020.

Complimenten voor Nederlandse prinses Ariane

Complimenten voor Nederlandse prinses Ariane

WOW! Brit breekt record en bezoekt zeven wereldwonderen in zeven dagen

De Britse Jamie McDonald heeft in zeven dagen tijd de zeven wereldwonderen bezocht. Hij reisde door negen landen op vier verschillende continenten en vestigt daarmee een nieuw wereldrecord.

Mathilde emotioneel: “dat meisje begon plots te huilen”

Mathilde emotioneel: “dat meisje begon plots te huilen”

Het ideale salaris om gelukkig te zijn? De wetenschap onthult het

Geluk is een doel dat we allemaal willen bereiken in het leven, maar er is één vraag die we ons vaak stellen: welk salaris zou ons echt gelukkig maken?In deze fotogalerij verkennen we wetenschappelijk onderzoek dat heeft geprobeerd deze intrigerende maar complexe vraag te beantwoorden. We ontdekken hoe de wetenschap het verband tussen salaris en geluk heeft onderzocht.Maak je klaar om te ontdekken welke inkomensniveaus worden geassocieerd met meer welzijn en te begrijpen hoe geld ons geluk kan beïnvloeden.

Een cocktail of een glas wijn? Doe maar beide, maar dan ineen…

Wie cocktails zegt, zegt daarbij, ‘laat maar die wijn’. Of dat denken wij toch. Maar wie kent het populaire drankje met fruit, sangria genaamd, niet? Laat ons niet vergeten dat de basis van sangria rode wijn is. Of als het wat bitter mag zijn, een Aperol Spritz? Straks zie je weer iedereen op de terrassen […]

Tien als licht beschouwde voedingsmiddelen die je juist dik maken

Als u van plan bent om in de aanloop naar de zomer op dieet te gaan en een paar kilo te verliezen, moet u voorzichtig zijn, want de grootste vijanden van diëten zijn de voedingsmiddelen die er licht uitzien, maar in werkelijkheid veel calorieën bevatten en niet effectief zijn in een gecontroleerd dieet.We hebben allemaal voedingsmiddelen in onze koelkast waarvan we denken dat ze licht zijn, maar als we eenmaal de voedingswaarden lezen, realiseren we ons dat ze vol zitten met calorieën, suikers, vetten, conserveringsmiddelen en zout, allemaal dingen die zeker niet helpen bij het afvallen.Deze voedingsmiddelen zijn veel, veel meer dan we denken. Van sushi tot gedroogd fruit, laten we eens kijken welke het meest misleidend zijn.

YouTuber verslindt 4.500 calorieën in recordtijd: «Indrukwekkend hoe snel hij eet»

Een YouTuber uit het Verenigd Koninkrijk heeft in minder dan een half uur een monstergrill van 4.500 calorieën opgegeten. Achteraf moest hij in een donkere kamer gaan liggen om bij te komen. «Ik heb nog nooit een mixed grill challenge gedaan. Het bord was veel groter dan ik had gedacht.»

Muggen steken ook door ons: fouten om te vermijden

Hoewel het gemakkelijk is om muggen alleen de schuld te geven van hun beten, moedigen we zelf vaak hun aanwezigheid aan door heel gewone fouten.In deze fotogalerij verkennen we de belangrijkste aspecten van muggenecologie, de plaatsen waar muggen groeien en de fouten die we maken die hun verspreiding bevorderen.We geven gedetailleerde uitleg om een zo volledig mogelijk overzicht te geven van hoe we onze gewoonten en ons gedrag kunnen veranderen en welke stappen we kunnen nemen om het contact met muggen te minimaliseren en ons welzijn te behouden.

Wat te zien in Barcelona: de 10 beste bezienswaardigheden en dingen om te doen

Barcelona is een caleidoscoop van kunst, cultuur en natuurschoon. Begin met de Sagrada Familia, het meesterwerk van Gaudí dat nog steeds in aanbouw is, en het Parc Güell, met zijn kleurrijke en fantasierijke beeldhouwwerken. De Barri Gòtic, het historische hart van de stad, fascineert met zijn steegjes en pleinen. Mis niet de markt La Boqueria, een paradijs voor fijnproevers, en Casa Batlló, een ander juweel van Gaudí. Montjuïc biedt een adembenemend uitzicht en het Parc de la Ciutadella is perfect voor een ontspannende pauze. Luxe winkelen en modernistische architectuur wachten op u in Passeig de Gràcia. Geniet van het strand bij Barceloneta en bewonder de kunst van Picasso in het aan de beroemde schilder gewijde museum.

Deze week nieuw op Netflix (29 mei t/m 4 juni, 2023)

Het is weer de start van een nieuwe week en er staat weer genoeg op de planning van Netflix. Deze week voegt de streamingdienst een aantal gloednieuwe…

Pinksteren, wat vieren de christenen dan ook alweer?

Pinksteren betekent voor velen een verlengd weekend, maar voor christenen is het een belangrijk religieus feest. Pinksteren maakt deel uit van de Paascyclus die begint met Pasen en eindigt met Pinksteren, 50 dagen later. Pinksteren wordt gevierd op de zevende zondag na Pasen en viert de nederdaling van de Heilige Geest uit de hemel. Op Hemelvaartsdag, tien dagen voor Pinksteren, was Jezus voorgoed naar de hemel gegaan. "Plotseling kwam er uit de...

Bier na wijn of wijn na bier: geen verschil in de kater

Het is een aloude wijsheid: 'bier na wijn geeft venijn, wijn na bier geeft plezier'. Uit nieuw onderzoek blijkt dat de volgorde waarin de alcoholhoudende dranken worden genuttigd, geen verschil geeft. Een eventuele kater na te veel drinken is in beide gevallen even erg. Het nieuwe onderzoek werd uitgevoerd bij 90 studenten tussen 19 en 40 jaar oud van de Duitse Witten/Herdecke Universität. De ene week dronken ze bier na wijn, de volgende week...

Een fortuin waard: 's werelds meest waardevolle LP's

LoveAntiques.com, het toonaangevende online platform voor de doorverkoop van antiek, heeft een ranglijst opgesteld van de meest waardevolle vinylplaten ter wereld. Voor deze lijst heeft LoveAntiques.com de onschatbare hulp ingeroepen van Phil Barton, een van 's werelds grootste deskundigen op het gebied van zeldzame vinylplaten en LP's. Wat de waarde van een plaat bepaalt is niet het grote aantal verkochte exemplaren, maar de factor die de prijs opdrijft is een fout, zoals een misdruk of een gecensureerde hoes. Dit zijn de vinylplaten die een fortuin waard zijn volgens Phil Barton en LoveAntiques.com.

Bijtschildpad, waarom kan het gevaarlijk zijn?

Een ongelooflijk verhaal komt uit Rome, waar een Bijtschildpad (Chelydra serpentina) werd gevonden in een privétuin in Capena, een gemeente aan de rand van de hoofdstad. Het gaat om een dier dat als gevaarlijk voor de volksgezondheid en de veiligheid is ingedeeld, en in feite kan een particulier er geen thuis houden. Zijn beet is namelijk zeer gevaarlijk, zo waarschuwen de autoriteiten, hij kan zelfs een vinger afbijten Nu schijnt het dat dit dier zich in de buitenwijken van Rome voortplant, waardoor de autoriteiten die zich met het beheer van deze kwestie bezighouden, in verwarring worden gebracht. De schildpad kan inderdaad zeer onvoorspelbaar en gevaarlijk zijn, vooral als hij in contact komt met kinderen die niet weten hoe ze hem moeten benaderen.

De mooiste foto's van Karen Damen

De mooiste foto's van Karen Damen

Tien interessante feiten over de Eiffeltoren die je (misschien) niet wist

De Eiffeltoren, een van 's werelds meest iconische symbolen, is de beroemde ijzeren toren van Parijs en een van de meest bezochte toeristische bestemmingen ter wereld. De 324 meter hoge toren werd in 1889 gebouwd voor de wereldtentoonstelling in Parijs. Kortom, de Eiffeltoren is een van de belangrijkste symbolen van Frankrijk en een bezienswaardigheid voor toeristen uit de hele wereld. Zijn bouw, geschiedenis en kenmerken maken het tot een uniek en spectaculair monument. Blader door de galerij om enkele interessante feiten over de Eiffeltoren te ontdekken.

Gezonde inspiratie voor het weekend: Wat je tuin je vertelt over hoe je kinderen moet opvoeden uit ‘Mild tuinieren’ van Brenda Froyen + win 5 exemplaren

Weet jij – alweer – niet wat te doen dit weekend? Wij redden je met veel plezier uit de nood, door elke week een ‘gezond’ boek voor te stellen. Ter gelegenheid van Maai Mei Niet delen we deze week wat je tuin je vertelt over hoe je kinderen moet opvoeden uit ‘Mild tuinieren’ van Brenda […] Het bericht Gezonde inspiratie voor het weekend: Wat je tuin je vertelt over hoe je kinderen moet opvoeden uit ‘Mild tuinieren’ van Brenda Froyen + win 5...

Waarom je beter geen insecten doodslaat

Het aantal insecten in Vlaanderen gaat erop achteruit, aan een verschroeiend tempo. Natuurpunt vraagt met de actie ‘niet meppen, wel appen’ om de komende drie maanden zoveel mogelijk insecten in kaart te brengen, in plaats van ze dood te slaan.

De 10 populairste kattenrassen ter wereld: de bijgewerkte ranglijst

De Cat Fanciers' Association, Inc. (CFA) is een vereniging die in 1906 is opgericht en is 's werelds grootste kattenregister voor raszuivere katten.De Cat Fanciers' Association organiseert ook shows en tentoonstellingen voor katten: in feite schoonheidswedstrijden waar je prachtige katten uit de hele wereld kunt bewonderen.Bovendien publiceert de CFA elk jaar op basis van haar gegevens een ranglijst van de 10 populairste rassen ter wereld: hier is de laatste update, gepubliceerd in 2023.

Ondanks zijn scheiding: Koen Wauters wil blijven geloven in de eeuwige liefde

Ondanks zijn scheiding: Koen Wauters wil blijven geloven in de eeuwige liefde

Gevaren in huis voor katten: hoe het leven van uw kat niet in gevaar te brengen

Het huis kan een potentieel gevaarlijke plaats zijn voor uw kat; u moet zich hiervan bewust zijn.In dit overzicht staan enkele potentiële gevaren die de veiligheid en gezondheid van uw kat kunnen bedreigen; ontdek wat u moet vermijden en welke voorzorgsmaatregelen u moet nemen om een veilige omgeving voor uw geliefde kat te garanderen.Bewust worden van de gevaarlijke aspecten van uw huis en hoe u uw kat kunt beschermen tegen mogelijke gevaren is cruciaal voor het behoud van de gezondheid van uw kat: het kan het verschil maken in het leven van uw kat!

Een monument met een afscheid in mineur: "Niet de manier waarop ik hier wilde vertrekken"

Niet alle monumenten krijgen het afscheid dat ze verdienen. Dit zagen we vandaag bij Standard. "Niet de manier waarop ik hier wilde vertrekken, 0-4 is zwaar. Cercle was beter dan wij, we waren gewoon niet op niveau. Voor mij en Cimi(rot, red.) de laatste match, met goede maar ook moeilijke momenten voor ons in die vier jaar. Het publiek dat mij zo bedankt, dat verwarmt het hart.", vertelde Dussenne met een warm hart na de wedstrijd. Zijn...

Waardeert de kat je echt? Dit is hoe je het kunt uitzoeken

Als u een kattenliefhebber bent, zult u ongetwijfeld de taal en de signalen die katten gebruiken om met ons mensen te communiceren, beter hebben willen begrijpen.In deze fotogalerij verkennen we de nuances van katachtige genegenheid en geven we u waardevolle aanwijzingen over hoe u de liefde van uw kat kunt interpreteren.Van tedere blikken die je ziel vangen, tot zachte strelingen en lichaamshoudingen, we nemen je mee door een reeks spannende kiekjes die je zullen helpen herkennen wanneer je katachtige vriend je echt zijn waardering toont.Ontdek de stille taal van katten en dompel jezelf onder in deze unieke fotogalerij, waar elke foto een deel van de mysterieuze kattenwereld onthult en je nog dichter bij je geliefde viervoeter laat voelen.

Eerste schaap geradicaliseerd

Dummy 7

Wie bakt, drinkt niet: tien eenvoudige tips om drama's bij barbecueën te voorkomen

Tot 25 graden dit verlengde weekend! En mogelijk willen jullie na een regenachtig voorjaar nog eens de barbecue aansteken. Maar het blijft opletten: jaarlijks belanden helaas een 200-tal mensen op de spoeddienst met brandwonden door te barbecueën. Tien tips om drama's te voorkomen.

Controleer jij het gewicht van je bakje aardbeien?

Het is volop de tijd van die lekkere aardbeien! Meestal pikken we al eens een aardbei uit het bakje voor we er mee thuiskomen. Maar controleerde jij al eens het gewicht van zo’n bakje? Aardbeien worden verpakt in bakjes (in het jargon ook ‘punnets’ genoemd) van 500 gram. Zo zou het alleszins toch moeten. Een consument kwam tot de vaststelling dat er geen 500 gram in zat, maar wel amper 400 gram. Nadat ze dit deelde in een Facebook-groep, bleek...

Ogen: de ergste gewoonten die het gezichtsvermogen beschadigen

De ogen zijn een van onze belangrijkste en waardevolste zintuigen. Ze stellen ons in staat de wereld om ons heen te zien en toegang te krijgen tot informatie die van vitaal belang is voor ons dagelijks leven.Sommige slechte gewoonten kunnen de gezondheid van de ogen echter negatief beïnvloeden en ons gezichtsvermogen aantasten.In deze fotogalerij ontdekken we de ergste gewoonten die uw gezichtsvermogen beschadigen en leren we hoe we toekomstige schade kunnen voorkomen, dankzij de informatie van optometrytimes.com. Dankzij deze gids kunnen we leren hoe we voor onze ogen kunnen zorgen en ze gezond kunnen houden voor helder en langdurig zicht.

RECEPT Chiapudding met matcha

Driekwart van de Belgische consumenten geniet graag van zowel zuivel- als plantaardige producten. FrieslandCampina introduceert met trots twee smaakvolle plantaardige alternatieven: Campina Haver en Campina Almond. Met deze volledig plantaardige drinks speelt Campina in op de groeiende vraag naar variatie. We delen drie recepten om je dag goed mee te beginnen. Deze week: chiapudding met matcha. Benodigdheden voor één persoon Bereidingswijze Het...